초간편 도시락, 하나씩 까먹는 햄 주먹밥

 

김밥 싫어하는 도담이를 위한 도시락 메뉴~~

하나씩 까먹는 햄 주먹밥 만들기 ^^

 

 

 

고슬고슬 갓 지은 밥을 양푼에 담아놓고

당근은 잘게 다져서 준비~

스펨이나 런천미트 같은 캔에든 햄을

적당한 두께로 잘라 끓는 물에 살짝 데치고 체에 받쳐둔다.

 

 

 

프라이펜은 기름 살짝 둘러 키친타올로 한 번 닦아내고

다진 당근을 소금 살짝 뿌려서 볶는다.

 

 

 

햄은 노릇노릇 구워준다. (기름 두르지 않음)

 

 

 

 

밥에 볶은 당근과 통깨, 들기름이나 참기름을 조금 넣고 고루 섞는다.

 

 

 

위생장갑 끼고 햄 크기에 맞춰서 주먹밥을 만든다.

 

 

 

주먹밥 사이에 햄을 넣고~

 

 

 

랩으로 모양이 흐트러지지 않게 잘 싸준다.

 

 

 

 

완성된 주먹밥을 하나씩 까서 맛있게 먹는다~^^

 

 

정말 바쁠 땐 당근은 생략하고 만들 때도 있다. ㅋㅋ

유치원에서 도시락 싸오라 할 때 이렇게 주먹밥 만들어 주면 도담이도 정말 좋아한다.

아침 거르고 어디 가야할 때 차 안에서 먹기도 간편해서 참 좋다.